Entradas com Etiqueta ‘tratamento pele’

O que é a psoríase e como tratá-la?

Sexta-feira, 29 de Julho, 2011

psoriasisA psoríase é uma doença crónica auto-imune que aparece na pele. Ela ocorre quando o sistema imunológico envia sinais defeituosos que aceleram o ciclo de crescimento das células da pele. A psoríase não é contagiosa.

A forma mais comum de psoríase, a psoríase em placas, aparece na forma de manchas vermelhas ou lesões cobertas por uma mancha branca ou prateada de células mortas da pele. A psoríase pode ocorrer em qualquer parte do corpo e é associada a outras condições de saúde graves, como diabetes, doenças cardíacas ou depressão.

Ninguém sabe exactamente o que causa a psoríase. No entanto, pensa-se que o sistema imunológico e genético desempenha um papel importante no seu desenvolvimento. A maioria dos investigadores concorda que, no caso dos pacientes com psoríase, o sistema imunológico é desencadeado de maneira anormal, acelerando o crescimento das células da pele. Uma célula de pele normal amadurece e cai do corpo em 28 a 30 dias. Pelo contrário, a célula da pele num paciente com psoríase tem apenas 3 a 4 dias para amadurecer e, em vez de cair, acumula-se na superfície da pele.

Os tratamentos para a psoríase visam interromper o ciclo que causa um aumento da produção de células da pele, reduzindo a inflamação e formação de placas, e remover escamas e suavizar a pele. Há três tipos de tratamentos da psoríase: os tratamentos tópicos, a fototerapia e os medicamentos sistémicos.

Os cientistas acreditam que pelo menos 10 por cento da população mundial herda um ou mais dos genes que criam uma predisposição para a psoríase. No entanto, apenas 2 a 3 por cento da população desenvolve a doença.

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Modificado a partir do original da National Psoriasis Foundation

Como e quando usar protector solar?

Quarta-feira, 27 de Julho, 2011
As férias de Verão estão a chegar para uns, e já terão chegado para outros, por isso é importante saber que cuidados se deve ter antes de expor a pele aos raios solares. Aqui ficam alguns apontamentos:

protector-solar1. Use um índice de protecção de pelo menos 15 mas, se tiver a pele muito clara, problemas cutâneos ou hipersensibilidade à luz do Sol utilize um protector de pelo menos 30.

2. Coloque o protector cerca de uma hora antes de se expor, para que a pele o absorva bem. Repita a operação em cada 2 ou 3 horas e após mergulhar, mesmo que o rótulo refira que é de longa duração ou à prova de água.

3. Evite o Sol entre as 11 e as 17 horas.

4. Não adormeça ao Sol, para evitar escaldões.

5. Se suar, nadar ou deitar-se na sua toalha estará a remover protector solar da sua pele, pelo que deverá reaplicá-lo em seguida (mesmo que o produto refira ser à prova de água).

6. Também é importante o tipo de roupa que escolhe: A ganga, os tecidos sintéticos como o poliéster, mais espessos e de cores mais escuras são mais eficazes. Pelo contrário, o algodão e o linho protegem menos.

7. Evite a exposição ao sol depois de depilação ou peeling, pois a pele fica mais sensível.

8. Não use creme solar que sobrou do ano passado. Com o passar do tempo e devido à acção da temperatura ambiente, o índice de protecção pode diminuir.

9. A pele das crianças é mais sensível aos raios ultravioleta. Muitos casos de cancro de pele têm origem em escaldões durante a infância. Coloque-lhes regularmente protector solar com índice elevado. Proteja-os ainda com boné e t-shirt seca e escura, pois as molhadas deixam passar mais facilmente os raios ultravioleta.

Dê saúde à sua pele com uma máscara de chocolate

Quarta-feira, 13 de Janeiro, 2010

Quem não gosta de saborear um bom chocolate ou produto com chocolate. Ele faz parte de quase todos os momentos da nossa vida: festas de aniversário de crianças, bombons oferecidos pelos namorados, gelados, etc.

O que muita gente se calhar não sabe é que vários estudos têm comprovado que o chocolate é um grande aliado do coração, da pele e do cérebro. Um estudo realizado por investigadores da Escola de Saúde Pública de Harvard mostrou que existe uma associação entre o consumo de chocolate e uma maior longevidade. A investigação foi publicada no British Medical Journal, uma publicação científica com revisão de pares.

Uma vez que o chocolate contribui para hidratar a nossa pele e deixá-la mais bonita, deixamos-lhe a receita de uma boa máscara de chocolate para a pele:

Ingredientes:
2 colheres de sopa de cacau puro
1 iogurte natural

Preparação:
1 – Misture muito bem os dois ingredientes.
2 – Guarde a mistura durante uma semana no frigorífico.

Aplicação:
Aplique uma camada todos os dias no rosto e deixe a máscara actuar cerca de 15 minutos. Depois, retire com água morna.
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Artigo modificado a partir do original do blogue Espaço Mulher.

Os benefícios da lama de brejo

Quarta-feira, 2 de Dezembro, 2009

Não parece um produto que ansiamos experimentar. Mas o certo é que a lama de brejo das terras baixas da Áustria, Húngria e República Checa é usada para o bem-estar desde os tempos de Cristo. Por vezes, os produtos mais antigos e simples são os melhores.

Os romanos davam valor à lama de brejo pelos benefícios que trazia para a saúde e os celtas também tomavam banho nela. Hoje em dia, o tratamento com lama de brejo está a ganhar força entre as celebridades.

“Acomoda-te e relaxa durante 20 minutos”, diz o terapeuta a apontar para a banheira cheia de água preta e suja. Conta-nos o testemunho de uma mulher que experimentou o tratamento com lama de brejo que, desde então, se tem sentido fabulosa, tranquila e com mais energia. A sua pele era suave e tonificada. “Estou cativada desde aquele dia e o meu filho cresceu com lama em vez de com bolhas”, conta.

Os centro-europeus têm orgulho nas suas lamas pela sua habilidade natural para a cura, daí a sua popularidade entre médicos e até veterinários. Inclusivé existe um produto de lama que é utilizado nos departamentos de feridos da Áustria para tratar as queimaduras.

Estudos científicos têm demonstrado que a lama pode ajudar a melhorar a circulação, a reduzir as dores musculares e os inchaços nas articulações. Há quem afirme que beber lama pode acalmar e curar a garganta, outras acreditam que pode curar a infertilidade. Do que temos certeza é de que a lama contém óleos essenciais, gorduras e lípidos e pode penetrar com facilidade. Muitas pessoas juram que a lama pode retirar as rugas e rejuvenescer a pele.
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Fonte: Telegraph

Tratamentos caseiros com frutas

Terça-feira, 24 de Novembro, 2009

As receitas caseiras para a pele são usadas deste o tempo das nossas avós e a maioria tem resultados comprovados. Existem vários tratamentos que recorrem a frutos, cereais e outros ingredientes que existem em quase todas as cozinhas:

Máscara de Maçã

ajuda a secar as borbulhas

Receita: Triturar uma maçã e juntar uma colher de iogurte natural (sem açúcar). Deixar actuar durante 10 minutos e retirar com água morna.

Máscara de Tomate

  • exfoliante para todos os tipos de peles
  • ajuda a retirar os pontos negros

Receita: Cortar e esmagar um tomate. Deixar actuar durante 15 minutos e retirar com água fria.

Máscara de Morango

  • hidratação da pele

Receita: Triturar dois morangos e juntar uma clara de ovo. Deixar actuar durante 30 minutos e retirar com água morna.

Máscara de Laranja

  • limpeza da cara

Receita: Misturar três colheres de iogurte (sem açúcar), duas de aveia e duas de raspas de laranja e mistura. Deixar actuar no rosto durante 15 minutos e depois retirar com água fria.

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Utilizado com permissão do blogue Espaço Mulher

Como os portugueses tratam a sua pele

Quarta-feira, 7 de Outubro, 2009

Um estudo conduzido em Portugal Continental versado sobre os portugueses e os cuidados da pele mostrou que:

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  • 75% dos portugueses não cuida da pele diariamente
  • 21% dos homens portugueses não tem qualquer tipo de cuidados diários com a pele
  • 63% dos homens não hidrata a pele diariamente
  • 64% não consegue identificar problemas de pele
  • 77% nunca consultou um dermatologista
  • A celulite é mais valorizada enquanto problemática do que a psoríase
  • Mais de 60% não sabe o que é psoríase

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Este estudo permitiu concluir que o desconhecimento sobre a pele ainda é bastante elevado. Apesar de 89% dos inquiridos reconhecer que a pele é um órgão que necessita de cuidados, somente 25% cuida diariamente dele. A lavagem é uma das rotinas mais praticadas tanto por homens como mulheres. 21% Dos homens portugueses revelou não ter qualquer tipo de cuidados com a pele (hidratação, lavagem, tonificação, esfoliação, etc)

Perante estes dados, Leonor Girão, dermatologista do Hospital Militar de Lisboa afirmou: “devemos incluir nos nossos hábitos diários a aplicação de cremes e loções com conteúdo rico em lípidos de forma a reforçar o filme lipídico (a quantidade de gordura natural) que existe à superfície da pele”. Este processo impedirá que a água existente nas células das camadas superficiais da pele saia.

A dermatologista recordou que “as agressões diárias provocadas pelo clima, roupa apertada e hábitos de higiene débeis ou demasiado agressivos tornam a pele mais frágil e sujeita a descamar e inflamar”. Leonor Girão é da opinião de que todas as pessoas deveriam ser observadas por um dermatologista, de maneira a registarem possíveis lesões cutâneas (como, por exemplo, sinais) e saberem quais os cuidados de manutenção a ter com a pele.