Entradas com Etiqueta ‘pele’

Como e quando usar protector solar?

Quarta-feira, 27 de Julho, 2011
As férias de Verão estão a chegar para uns, e já terão chegado para outros, por isso é importante saber que cuidados se deve ter antes de expor a pele aos raios solares. Aqui ficam alguns apontamentos:

protector-solar1. Use um índice de protecção de pelo menos 15 mas, se tiver a pele muito clara, problemas cutâneos ou hipersensibilidade à luz do Sol utilize um protector de pelo menos 30.

2. Coloque o protector cerca de uma hora antes de se expor, para que a pele o absorva bem. Repita a operação em cada 2 ou 3 horas e após mergulhar, mesmo que o rótulo refira que é de longa duração ou à prova de água.

3. Evite o Sol entre as 11 e as 17 horas.

4. Não adormeça ao Sol, para evitar escaldões.

5. Se suar, nadar ou deitar-se na sua toalha estará a remover protector solar da sua pele, pelo que deverá reaplicá-lo em seguida (mesmo que o produto refira ser à prova de água).

6. Também é importante o tipo de roupa que escolhe: A ganga, os tecidos sintéticos como o poliéster, mais espessos e de cores mais escuras são mais eficazes. Pelo contrário, o algodão e o linho protegem menos.

7. Evite a exposição ao sol depois de depilação ou peeling, pois a pele fica mais sensível.

8. Não use creme solar que sobrou do ano passado. Com o passar do tempo e devido à acção da temperatura ambiente, o índice de protecção pode diminuir.

9. A pele das crianças é mais sensível aos raios ultravioleta. Muitos casos de cancro de pele têm origem em escaldões durante a infância. Coloque-lhes regularmente protector solar com índice elevado. Proteja-os ainda com boné e t-shirt seca e escura, pois as molhadas deixam passar mais facilmente os raios ultravioleta.

Top Tendências Inverno 2011

Quarta-feira, 26 de Janeiro, 2011

Zíper: O denominado fecho éclair, uma forte tendência nas colecções de Primavera/Verão de 2009, continua em grande destaque nesta estação. Um pormenor que se encontra nas mais diversas peças de vestuário e acessórios, como casacos, vestidos, saias, malas e sapatos.

Pêlo: Uma forte tendência desta estação, o pêlo sintético é uma peça ideal para enfrentar os dias mais frios. Surge em diversos artigos de vestuário, como em casacos e coletes, e ainda em apontamentos no calçado e malas.

Pele: A pele sintética já adquiriu o estatuto de must-have nesta estação. Podemos encontrá-la nos mais diversos artigos, como leggings, saias, vestidos, casacos, bolsas e até em calçado. Para finalizar o seu look, combine com acessórios metálicos, prateados ou dourados.

Por Andreia Pedro

Conselhos para a sua pele

Quinta-feira, 15 de Abril, 2010

A nossa pele é a primeira coisa que os outros vêem quando olham para nós. Para além da impressão que a nossa pele deixa transparecer, ela também necessita de certos cuidados, para manter um ar saudável e juvenil.

É uma ideia comum pensarmos que a solução para combatermos o efeito da exposição a raios solares ou à poluição ambiental é lavarmos a pele muitas vezes ao dia. Apesar de ser boa prática lavarmos a nossa cara com alguma regularidade, o exagero desta acção pode causar alguma agressão à pele.

Relativamente à saúde da sua pele, leve os seguintes conselhos em atenção:

1) Deve lavar a sua cara com água fria ou morna. A utilização do sabão deve ser moderada, a mínima possível. Nos seus banhos, não é aconselhável ficar debaixo de água por mais de 10 minutos. Caso exagere na duração dos seus banhos, a sua pele irá começar a acusar o desgaste.

2) Utilize um sabonete de formulação suave, próprio para a protecção da pele. Os sabonetes anti-sépticos podem tornar a pele seca, quando usados em excesso. Por essa razão, opte por sabonetes neutros e hidratantes.

3) Quanto à utilização de cremes, dê especial atenção às partes mais ressequidas do corpo, como os joelhos, os cotovelos e as pernas. Aplique uma loção hidratante nessas partes, pois elas sofrem danos diários, devido ao atrito das roupas.

Aplique um creme ou loção hidratante após os seus banhos diários. Não se esqueça de confirmar se o creme que está a utilizar é apropriado para o seu tipo de pele.

Como proteger a pele do frio

Quinta-feira, 21 de Janeiro, 2010

Tem estado muito frio. Quanto a isso, todos devemos estar de acordo. Nos dias de frio, notamos que a pele fica mais seca e sensível. Aí deduzimos que há certos cuidados especiais a ter com a pele nos dias frios.

O frio, tal como o sol, tabaco ou poluição, produz danos na pele porque enfraquece a sua função como barreira protectora. Se a pele não actua adequadamente como escudo, os radicais livres (*1) começam a provocar danos no interior do organismo e podem conduzir à desidratação da pele e ao aparecimento de rugas. Se às baixas temperaturas adicionarmos o vento e o ar frio e seco, a desidratação da epiderme aumenta, provocando a perda de elasticidade.

Há pelo menos 6 coisas que podemos fazer nestas alturas de muito frio para evitar os danos causados pelo frio nas zonas do corpo mais frágeis (contorno dos olhos e mãos):

1) Use um creme com uma maior capacidade de hidratação para que a pele fique óptima apesar do vento e do frio. Se o creme hidratante tiver um filtro solar, a água da epiderme não evapora. Se tiver antioxidantes de grande potência, ele também pode dar à pele mais armas com que se defender.

2) Maquilhe-se. Desta foram protege a sua pele com uma outra capa.

3) Se notar que, apesar da maquilhagem que já tem no rosto, o seu nariz e as suas bochechas ainda se estão a ressentir do frio, leve um batom na bolsa para as zonas sensíveis.

4) À noite, recarregue as defesas da sua pele com um extra de hidratação e aplique o reparador celular para desfazer os possíveis danos provocados pelo frio durante o dia.

5) Se a pele ficou vermelha por causa do frio, aplique uma máscara. Lembre-se que também existem bálsamos específicos para reparar as zonas secas.

6) Não se esqueça de mimar o contorno dos olhos.

Lábios cortados

O frio e o vento podem proporcionar cortes nos lábios. Para se precaver deste incómodo, utilize um protector solar quando estiver na rua e aplique outro reparador e suavizador quando estiver em casa.

Mãos secas

Com as mãos acontece o mesmo que acontece com os lábios. É fácil notar que o frio destroça as mãos, tornando-as secas e irritantes ao toque. Use sempre luvas e ponha creme depois de lavar as mãos para garantir que tem sempre um nível adequado de hidratação.
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REFERÊNCIAS OU NOTAS:

(1) – Na Química, radicais são moléculas liberadas pelo metabolismo do corpo com electrões altamente instáveis que podem causar doenças degenerativas de envelhecimento e morte das células.