Os ácaros são microscópicos artrópodes que se encontram dentro das habitações e os principais “culpados” pela rinite alérgica, uma forma de alergia especialmente grave para quem sofre de asma.
São visitas indesejadas que, apesar de só poderem ser vistas ao microscópio, se encontram nos colchões, mantas de lã, almofadas, tapetes, alcatifas, sofás, peluches, vassouras e espanadores.
Como combater os ácaros?
- Areje o quarto diariamente;
- Deixe os colchões, os edredons e as almofadas apanharem sol;
- Aspire os colchões e os tapetes regularmente;
- Dê banho aos seus animais domésticos pelo menos 2 vezes por semana;
- Lave os tapetes e os bonecos de peluche de duas em duas semanas;
- Evite cobertores e blusas de lã;
- Quantos menos peluches nos quartos melhor;
- Se tiver alguma alergia, deve evitar as almofadas de penas.
- Uma vez que os ácaros proliferam em temperaturas quentes e humidades elevadas, convém controlar estes dois factores.
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