Rugas… alguém não se importa de as ter? Provavelmente não! Mas a verdade é que, com o avançar da idade, o aparecimento de rugas torna-se inevitável. Apesar desta “lei da vida”, há certos procedimentos que deve considerar, de maneira a atrasar o aparecimento das rugas.
Evite
1) Tabaco. A nicotina impulsiona o aparecimento de rugas.
2) Praia sem protector solar. A exposição à luz solar provoca o envelhecimento precoce da pele. Recomenda-se o uso de óculos de sol.
Fundamental
1) Boa alimentação. O fast-food, os fritos e todos os alimentos com elevado teor de gordura aceleram o envelhecimento da sua pele. Se puder evitá-los ao máximo, óptimo. Substitua-os por alimentos saudáveis como frutas e vegetais.
2) Limpar a pele. Durante o dia, a sua pele está exposta a inúmeras poeiras (especialmente de dia) e ácaros (especialmente de noite). É obrigatório lavar a cara pelo menos duas vezes por dia – de manhã, ao acordar, e à noite, antes de se ir deitar. A pele precisa de respirar para retardar o envelhecimento. Não exagere na base e não se esqueça de retirar toda a maquilhagem antes de se ir deitar.
3) Esfoliador. A esfoliação é uma forma de retirar as células mortas que se formam diariamente e que impedem a pele de ficar sedosa e limpa.
Poderás também estar interessado nos seguintes posts:
Este post é um complemento ao artigo "Como eliminar as rugas". Saiba que práticas deve incluir no seu...
|
O botox não lhe agrada? Não há problema. Os serums para o rosto também actuam de forma eficiente...
|
Tudo o que precisa para que todos olhem para os seus olhos:
Para tratar círculos pretos: Luminosidade...
|
Não é muito agradável quando nos olhamos ao espelho de manhã e vemos aquelas manchas escuras por...
|
Etiquetas: anti rugas, prevenir rugas, rugas, rugas olhos, rugas testa, tirar rugas, tratamento anti rugas, tratamento rugas
